Ton entraînement,
enregistré.
AlpinFlex Go est le journal d'entraînement personnel pour tes membres - salle, cardio et CrossFit. Scanne n'importe quelle séance avec l'IA, enregistre chaque série, bats de nouveaux records et synchronise avec Apple Health et Apple Watch.
Tout pour suivre l'entraînement
Un journal d'entraînement rapide et sans fioritures pour la salle, le cardio et le CrossFit - conçu pour accompagner l'abonnement au studio alpinFlex.
Scan d'entraînement par IA
Prends en photo une séance écrite ou colle du texte - Claude AI en fait un programme prêt à enregistrer en quelques secondes.
Enregistre tout entraînement
Force avec poids & répétitions, cardio avec temps & distance et mouvements mixtes façon Hyrox - avec minuteur de repos intégré.
Records automatiques
Charge maximale, 1RM estimé, meilleur temps et distance - suivis automatiquement et célébrés à chaque nouveau record.
Crée des programmes
Crée des programmes de force, cardio ou CrossFit par jour et par section - circuits, EMOM, AMRAP et blocs for-time.
Apple Watch & Health
Enregistre tes séries au poignet et synchronise séances terminées, poids corporel et masse grasse directement avec Apple Health.
Suis & partage
Suis tes partenaires d'entraînement, partage et enregistre des programmes et motivez-vous mutuellement sur le fil d'activité.
Chaque série, chaque séance
Force, cardio ou CrossFit - enregistre poids et répétitions, temps et distance ou mouvements Hyrox mixtes. Un minuteur de repos intégré te garde en mouvement.
Précis & rapide
Demi-répétitions, charges exactes et ajout rapide de séries - enregistrer prend des secondes, pas des minutes.
Minuteur de repos
Démarre automatiquement entre les séries pour que tu tiennes ton tempo à chaque fois.
Records instantanés
Les nouveaux records sont détectés et célébrés dès que tu les enregistres.
Enregistre depuis ton poignet
Laisse ton téléphone dans le sac. Coche tes séries dans l'app native Apple Watch, célèbre tes records au poignet et laisse chaque séance arriver dans Apple Health.
Saisie des séries sur watchOS
Une app native SwiftUI - enregistre poids et répétitions entre les séries d'un tap.
Synchro Apple Health
Séances, poids corporel et masse grasse enregistrés automatiquement dans Health.
Résistant hors ligne
Les séries saisies au poignet se synchronisent dès que tu reviens à portée.
Scanne une séance.
Commence à t'entraîner.
Fini de recopier le tableau. Vise une séance écrite avec ta caméra - ou colle un texte - et AlpinFlex Go te crée la séance complète, prête à enregistrer.
Photo ou texte
Fonctionne avec les tableaux de la salle, les PDF du coach ou un message d'un ami.
Prêt en quelques secondes
Exercices, séries, répétitions et repos détectés automatiquement - modifie avant de commencer.
Tout format
Splits de force, WOD CrossFit et simulations Hyrox compris d'emblée.
B) Push Press 4×6
C) Pull-ups 4×max
Finisher: 3 rounds
15 cal row · 12 burpees
Conçu pour l'entraînement quotidien
Clair, rapide et sans distraction - sur iPhone, Apple Watch et le web.
Entraîne. Enregistre. Recommence.
Gratuit pour chaque membre alpinFlex - et pour tous les autres. Télécharge pour iPhone & Apple Watch ou lance-toi directement dans l'app web.